老俊成濑心美作品，我的一个老一又友，几天前来找我聊天。他出身于1965年，是“50后”到“70后”这一代中的典型代表。聊天时，他谈到了他最近的困惑。

“大头，我的肉体一年比一年差，上个月发现了三高。女儿刚上大学，老母亲不得不珍摄他，干事压力也不小。你说我这日子可咋过啊？”

听了老俊的话，我深受感概。事实上，像他这么的“50后”到“70后”当今正濒临着东说念主生的进军鼎新点。让咱们谈谈他们的处境和前途。

四种推行压力必须面对

经济压力很大 。退休年纪越来越近，但手头积存未几。有的东说念主还得供孩子上学，珍摄老东说念主看病。这笔账若何算齐合计病笃。

肉体健康亮红灯 。岁月不饶东说念主，三高、要津炎等“老年病”启动上门。夙昔总合计离我方很远的体检求教，当今要讲求对待。

干事远景发生了变化 。跟着年纪的增长成濑心美作品，在单元很容易被角落化。如若你想转行，你窄小重新启动。创业风险太大，打工又嫌年纪大。这条业绩发展的说念路越来越窄。

家庭职责双肩挑 。上有老有小，是职责最重的期间。老东说念主需要珍摄，孩子需要培养，他们必须不竭奋勉干事。这个背负的确辞谢易。

若何破局？我给老匹夫三条提议

第一招:提前作念好养老贪图 。趁当今还有干事收入，多存点待业金。如若你能干与贸易养老保障，就干与，给我方更多的保障。学会仔细策画，知人善任。

第二招:心疼健康投资 。肉体是创新的资本，要养成调查的俗例。对持如期体检，早发现早挽救。端正饮食，平日干事和休息。

第三招:毕生学习 。惟一活到老学到老，掌捏新技艺才不会被时期淘汰。积极学习新学问，稳妥新变化。有契机干与培训，进步竞争力。

别跟时期脱节，学会诈欺当代科技

这个时期变化太快了，不学点新东西，咱很容易被时期抛下，许多老年东说念主觉笔直机复杂，其实掌捏一些基础功能就够用了，比如微信视频聊天、二维码操作、迁移支付等。这些技艺学会了，生计会便捷许多。网上有不少对于老年健康、生计诀要的信息，平时多望望，也能学到不少东西。以致有些东说念主还用短视频平台记载我方的晚年生计，找到更多乐趣。

老俊听了我的提议，若有所念念。“你说得对，与其惦记，不如活动。我要报个培训班，然后落实养老保障。”

一又友们，东说念主生莫得白走的路，每个阶段齐有它的道理。从50后到70后，这一代东说念主资历了国度从贫窭到富强的转化，见证了社会的宏大跨越。

当今遭遇一些费劲是平日的。枢纽是要以积极的格调面对它们。只消咱们提前标的并积极布置，咱们就不错鄙人半场过上好意思好的生计。东说念主生是一场长跑，退休不是很是，而是一个新起首。让咱们共同奋勉，把捏住接下来的每一天，活出属于咱们的精彩晚年！

亲爱的一又友们，你们对养老标的有什么成见和提议吗？请在褒贬区共享您的不雅点。

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